Overnatning udendørs
Mange outdoor entusiaster holder af at sove under åben himmel. Vil du gerne prøve at sove ude i naturen, men er du i tvivl om hvilket udstyr, du skal bruge, så læs med her.
Telt og sovepose
Noget af det vigtigste, når du skal sove ude, er at have et godt telt eller en bivuak, så du kan sove et sted, hvor der er læ, og hvor du kan ligge i tørvejr, hvis det begynder at regne. Der findes mange forskellige telte, både små telte til 1-2 personer, og store telte til 3-6 personer. Udover et telt, er det også en god idé at have en god sovepose samt liggeunderlag.
Du kan ligeledes finde et stort udvalg af soveposer, så du kan holde dig godt varm i løbet af natten. Undersøg hvilke vejrforhold, du skal ud i, inden du køber dit udstyr, da det gør det nemmere at finde det rigtige.
Hold varmen i soveposen
Skal du sove udendørs i de køligere måneder, er det en fordel at kende til følgende tricks, der gør det lettere at holde varmen hele natten.
1. Få varmen inden du går i seng. Tænk på det som en termokande. Hvis du er varm, når du går i seng, vil din sovepose holde på varmen. Men er du i forvejen kold, er der ingen varme at holde på.
2. Sørg for at få nok mad. Det kræver energi at holde kroppen varm. Er du i energiunderskud og ligger og er sulten, har din krop sværere ved at holde sig varm.
3. Hav ikke for meget tøj på i soveposen. Et sæt svedtransporterende undertøj er en god idé, og husk derudover at have et par tykke, tørre sokker på.
4. Brug et godt underlag, så du er godt isoleret. Så er du dækket ind mod kulden, der kommer fra jorden.
